Сейчас курят не только женщины, но и совсем ещё юные девушки. Даже подростки! Причём привлекает их не никотин, а «гламурная» эстетика данного процесса: полумрак, приятная музыка, изящные пальчики с красивым маникюром элегантно удерживают длинную сигарету, голубоватая струйка дыма романтично расплывается по комнате… Сигарета даёт ощущение независимости и привлекательности, раскованности. Многие девушки не могут устоять перед этим образом и начинают курить, даже не задумываясь, какой вред наносят организму, в частности внешности.
Когда в лёгкие поступает табачный дым, нарушаются дыхание и питание кожи. Кроме того, на неё обрушиваются аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий и т. д.
Копоть, смолы, тёмные красящие вещества придают коже сероватый оттенок. При растворении в поте и кожном сале они образуют кислоты и щёлочь, которые разрушают эпидермис. Кожа при этом лишается защиты, становится обезвоженной, что ведёт к образованию мелких морщинок особенно вокруг глаз и рта.
В крови увеличивается количество окиси углерода и уменьшается содержание кислорода, а значит, кожа лица плохо обогащается полезным для неё кислородом и питательными веществами.
Нарушение клеточного дыхания выливается в купероз – сосудистую патологию, связанную с нарушением микроциркуляции крови и ломкостью капилляров. В результате на щеках и/или крыльях носа проступает мелкая сеточка сосудов, особенно хорошо заметная на фоне светлой и бледной кожи.
Но самый сильный удар – снижение синтеза коллагена (отвечает за гладкость и упругость кожи). Сигаретный дым повышает активность ферментов, расщепляющих коллаген. Образуются опять – таки морщины, изменяется овал лица, губы теряют форму и увядают. Интенсивность расщепления коллагена находится в прямой зависимости от количества выкуриваемых в день сигарет.
Со временем белки глаз курильщиц желтеют и покрываются красноватыми прожилками, роговицы мутнеют. Глаза теряют блеск, и вокруг них возникают круги – красноватые, лиловатые, оранжевые и коричневатые. Это происходит из-за нарушения нормального снабжения кожи кислородом.
Курение вызывает трещины в зубной эмали и развитие кариеса. Поскольку зубы имеют пористую структуру, они прекрасно впитывают сажу и дёготь из дыма и темнеют. Аммиак, который также содержится в нем, в соединении со слюной образует щёлочь, разъедающую слизистую оболочку ротовой полости (отсюда постоянная тяга сплевывать).
Симптомы «никотинового лица»:
(проявляются уже после 3 лет регулярного курения)
-Резко обозначенные носогубные борозды и глубокие складки, отходящие от уголков рта
-«гусиные лапки» вокруг глаз;
-впалые щёки с морщинами, перпендикулярными линиями губ
-купероз на щеках / крыльях носа
-круги вокруг глаз
-изможденная сероватая кожа
-желтые зубы.
Давайте будем думать о своем здоровье! Не поддавайтесь слабостям и соблазну!
Инструктор – валеолог УЗ «Слонимская ЦРБ» С.Анхим