Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать, постоянно соблюдать меры безопасности на воде и уметь оказывать помощь пострадавшим. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых. Необходимо провести разъяснительную работу с детьми о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. От этого зависит жизнь ваших детей сегодня и завтра.
Правила поведения на воде:
– лучшее время суток для купания – 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера;
– не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи;
– нельзя нырять, если недостаточная глубина водоема или не обследовано дно;
– входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;
– продолжительность купания не должна превышать 30 минут;
– не следует заплывать за установленные знаки ограничения;
– не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;
– учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.
Категорически запрещено:
– купание детей без надзора взрослых;
– купание в незнакомых, запрещенных местах.
Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться.
Если тонет человек:
– сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»;
– попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;
– бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего.
Правила оказания помощи при утоплении:
– спасая утопающего, подплывайте к нему сзади, захватите за волосы, воротник одежды или под мышки, поверните лицом вверх и плывите к берегу. Во время транспортировки голова пострадавшего должна находиться над водой;
– если пострадавший находится в сознании, у него не нарушено дыхание и пульс, достаточно уложить человека, дать ему горячее питье, согреть и успокоить;
– в случае бессознательного состояния необходимо незамедлительно приступить к восстановлению его дыхания. Уложите пострадавшего животом на свое колено, дайте воде стечь из дыхательных путей. Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Необходимо очистить полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.);
– определить наличие пульса на сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания;
– если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют – немедленно приступайте к сердечно-легочной реанимации. Продолжайте реанимацию до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.
Марина АЛЕКСЕЕВА, врач-педиатр, заведующий детской поликлиникой