Проблема курения, к сожалению, сегодня затрагивает не только взрослых, но и подростков и даже детей. Статистика не утешительная и свидетельствует, что возраст, когда подростки начинают курить, становится все младше.
Так девочки свою первую сигарету пробуют приблизительно к 13 годам, мальчики — к 10.
Причины начала курения детей и подростков:
— негативная обстановка в семье;
— психологические проблемы;
— курение родителей;
— проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения;
— подростковый кризис эмоционального и физического становления;
— депрессия
Все начинается с семьи! Именно в семье ребенок обретает первые «навыки» социальной адаптации. Если в семье царит любовь, взаимоуважение, понимание и внимание друг к другу, риск девиантного поведения, агрессии, пагубных привычек у детей, воспитывающихся в таких семьях, сводится к минимуму. Дети на нас смотрят.
Психологическая зависимость от курения формируется на основе изначальных эмоциональных трудностей и проблем. Острое переживание, ощущение собственной социальной беззащитности часто служат причиной появления этой зависимости у детей и подростков. Подростковое курение обуславливается желанием получить хоть какое-нибудь одобрение и признание собственной значимости в обществе.
Что делать, если ребенок начал курить?
Для начала разобраться в причинах появления такой привычки. И далее, устранить эти причины, либо предложить ребенку альтернативу.
Обозначить свою позицию к курению и вместе с ребенком искать способы устранения данной привычки, не забывая о моральной поддержке.
Попытаться доказать ребенку, что и без сигареты можно быть взрослым, модным, выделяющимся на фоне остальных. Привести примеры (спортсмены, музыканты). Желательно, познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком, который «внесет свою лепту» в борьбу с этой привычкой. Обычно, мнение авторитетного человека «со стороны» дает больше результатов, чем назойливые и нудные уговоры родителей.
Донести до подростка информацию из достоверных источников о вреде курения (литература, видео и пр.), научно аргументированную и житейски мотивированную.
Беречь доверительность в отношениях с ребенком. Не наказывать, не унижать – быть другом. Правильным и взрослым другом.
Обратите внимание на его увлечения. И помогите ребенку открыть себя в этом деле, отвлекая от курения, проблем становления.
Учите ребенка иметь и выражать собственное мнение, не зависеть от чужого влияния, отстаивать свои интересы.
Главная задача – поднять ребенку самооценку. Найти в подростке то, за счет чего он сможет расти в собственных глазах.
Если Ваш ребенок курит, Вы можете получить консультацию психолога в г. Слониме.
Психоневрологическое отделение УЗ «Слонимская ЦРБ» по адресу г. Слоним, ул. Советская, 56.
Время приема: Понедельник, Среда, Пятница с 8.00 до 15.30 телефон 6-65-01
Районная поликлиника каб.35 (кабинет психотерапии)
Время приема: Вторник, Четверг с 8.00 до 15.30 телефон 3-20-60.
Подготовила врач нарколог-психиатр УЗ» Слонимская ЦРБ» Т.В. ПАНОВА